মঙ্গলবার, ২৩ জুন ২০২৬, ০১:১২ পূর্বাহ্ন
/ স্বাস্থ্য
জুলাই গণ-অভ্যুত্থানে ক্ষমতার পালাবদলের পর ভারত ভিসা সীমিত করায় দেশের রোগীদের বিদেশে যাওয়ার প্রবণতা অনেকটা কমেছে। এতে অনেক রোগী এখন দেশেই চিকিৎসা নিচ্ছে।খাতসংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা বলছেন, এই সুযোগে দেশের স্বাস্থ্য খাতে আরো পড়ুন
মুখের জন্য যেমন এক্সফোলিয়েশন জরুরি, হাত-পায়ের জন্যও তাই। নিয়মিত যতই বডি শ্যাম্পু মাখুন না কেন, ত্বকে মৃত কোষ জমতে দিলে, ত্বক জেল্লা হারাবেই।গরমের দিনে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ঘাম হয়।
ঈদের সময় বাসায় যেমন রান্নার হরেক আয়োজন থাকে, তেমনি বন্ধু বা আত্মীয়দের বাসায় গেলেও বিভিন্ন ধরনের খাবার খেতেই হয়। পোলাও, বিরিয়ানি, মিষ্টি খাবার খাওয়া হয় ঈদের কয়েক দিন জুড়েই। হঠাৎ
শরীরচর্চা করতে ভালবাসেন। তাই দাঁত মাজার মতো জিমে গিয়ে কসরত করাটাও একপ্রকার অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছেন। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে মনও ভাল থাকে। তবে যা গরম পড়েছে তাতে একটু নড়াচড়া করলেই
অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিজ়অর্ডার ওরফে এডিএইচডি। খটোমটো নাম, অথচ সকলের মুখে মুখে ঘুরে বেড়াচ্ছে। রোগ তো নতুন নয়, কিন্তু সমাজমাধ্যম এবং আলিয়া ভট্টের প্রভাবে এডিএইচডি-র নাম এখন খুবই সাধারণ বিষয়।
সকাল-বিকেল হাঁটছেন। কিন্তু এর পরেও ওজন কমছে না। হাঁটলে সারা শরীরের ব্যায়াম হয় ঠিকই, তবে হাঁটারও কিন্ত সময় ও নিয়ম আছে। এত দিন জানা ছিল, ভোরে হাঁটলে নাকি দ্রুত ওজন
সাভারের কেপিজি হাসপাতাল থেকে গত মঙ্গলবার রাতে ঢাকার এভারকেয়ার হাসপাতালে আনা হয় তামিম ইকবালকে। বর্তমানে সেখানেই রয়েছেন। তার শরীরিক অবস্থার উন্নতি হয়েছে। কয়েক দিনের মধ্যেই তামিমকে বাসায় নেওয়া হতে পারে।
অত্যধিক ঘাম, বমি বা ডায়েরিয়ার মতো রোগ হলে শরীর থেকে বেশি পরিমাণে জল বেরিয়ে যায়। তখন নানা ভাবে শরীর জানান দেয় যে, জলশূন্যতা তৈরি হয়েছে। গরমের সময়ে এই সমস্যা আরও